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Tickets gibt es hier.

Wir begrüßen euch dieses Jahr bereits am Freitagabend im Charlottenhof.
Dort haben wir mehr Platz und können uns freier Bewegen.
Wir überlegen uns noch ein schönes Opening Programm. Seid gespannt.

Der Klang, das Singen und die Instrumente verbinden Katja und Frank. Diese klangvolle Morning Meditation ist ein Sinfonie verschiedener Instrumente in Verbindung mit einer angeleiteten Meditation, die im Klang der Stille endet...

Erlebe in dieser Anusara Hatha Yoga Einheit die perfekte Balance von Herz und Ausrichtung. Finde durch sanfte Bewegung und bewusstes Atmen neue Kraft, Balance,Energie und Freude.

HIIT but deep!

Shake the Dust kombiniert Elemente aus dem Fitness, Yoga und freie Bewegungen. Für einen aktiven Start in den Festivaltag mit Schweiß- und Spaßgarantie.

Was ist Schamanismus? Wie kann dieses uralte Weltbild helfen, die Verbindung zu uns selbst und dem Leben auf der Erde tiefer zu erfahren? Wer sind unsere Begleiter aus der geistigen Welt und welche Bereiche dieser Welt gibt es überhaupt? Dieser Mini-Schnupperkurs entführt uns in die Anderswelt.

Egal ob du dich aktuell hektisch, träge oder in Balance fühlst – dieser Kurs richtet sich an alle, die mit Klarheit und Leichtigkeit ihren inneren Kompass beüben und etwas „kalibrieren“ möchten.
In dieser Stunde verbinden wir die Weisheit des Yoga mit fundiertem Wissen über unser Nervensystem.

Fließende Asanas in Kombination mit Live Klängen des Harmoinums und heilsamen Mantren schenken dir ein ganz besonderes Yoga-Erlebnis. Die Musik führt direkt ins Herz und erlaubt deinen Geist sich zu zentrieren und zu tiefen inneren Erfahrungen zu kommen.

Lerne die Unterschiede unseres Bindegewebes kennen und wie wir uns dieses Wissen in der Yogapraxis zu Nutze machen können. 
In diesem Miniseminar erfahrt ihr in welcher Phase unseres Lebens, in welchem Alter und auch je nach Geschlecht, unsere Faszien unterschiedliche Funktionen leisten. Gleichzeitig lernt ihr welche Yogapraxis wann für euren Körper sinnvoll sein kann.

Lernen wir etwas über unseren Stress, lernen wir etwas über uns: Wann gibt uns Stress Energie, ab wann zieht er uns Energie und wie können wir damit im Alltag bewusster umgehen?

Lass dich mit deiner persönlichen Intention von Hannas meditativen Stimme durch fließende, dynamische Asanas, zu einer entspannten Yin Erfahrung leiten.

Die meisten Yogis von uns haben bereits lange die körperlichen Voraussetzungen für ein Handstand ohne, dass sie es wissen. Wenn wir uns Zeit geben und unser Bewusstsein nutzen, trainieren wir unsere Muskeln (Dehnung und Stärkung) automatisch auf das notwendige Maß.
Genau das erlernst du in Koljas Workshop.

"Warum ich freiwillig ins eiskalte Wasser gehe?“

Weil Eisbaden mehr ist als ein Kick – es ist mein täglicher Reset.Kälte zeigt dir, wie stark du wirklich bist.Du kannst nicht faken, du kannst nicht flüchten – du atmest, du bist da, du wächst. Mentale Stärke beginnt, wenn du deine Komfortzone verlässt. Und genau das passiert hier – Sekunde für Sekunde.

Im Faszien-Yoga werden die klassischen Prinzipien des Faszien-Trainings in die Hatha-Yoga-Praxis integriert wie die Bewegungsvielfalt, Tensegrity, myofasziale Zugbahnen, fasziales Dehnen, elastische Rückfederung, myofasziale Selbstmassage, sensorisches Verfeinern und innerer Faszienschlauch.

AcroYoga verbindet die Akrobatik mit Yoga. Du musst kein Akrobat sein, nur Lust haben Energie mit
anderen Menschen zu teilen. Wir holen das innerliche Kind aus uns wieder heraus und spielen in wechselnden Gruppen zu dritt und manchmal alle zusammen.

Hormone und hormonelle Störungen bekommen in unserer Gesellschaft immer mehr Aufmerksamkeit. Warum gibt es immer mehr hormonelle Probleme und vor allem was kann ich selbst dagegen tun?

Hatha Yoga arbeitet mit dem physischen Körper als auch mit seiner energetischen und geistig-emotionalen Hülle um den Zustand der Einheit zu erfahren.

BE.LOVE.NOW

Pratiloma Pranayam.
Eine Intensive Atempraxis mit unterschiedlichen Atemfrequenzen, angehaltenem Atem und der Aktivierung der Bandhas.
Eine Praxis für Yogis, die mit Atemarbeit vertraut sind.

Eine Yin Yoga Klasse für noch mehr Einfluss auf unser Meridian- und Energiesystem und zur Erhaltung unserer ganzheitlichen Gesundheit.

Diese Vinyasa Klasse wird uns kraftvoll in den Tag begleiten. Atmung, Bewegung & Bewusstsein vereint - "Aligned"

Katja beschreibt in ihrem Buch ihre persönliche spirituelle Berg- und Talfahrt durch die Gefühle des menschlichen Ozeans und erklärt anhand ihrer eigenen Erfahrungen, wie die Yogapsychologie ihr bei einem Ritt auf der Welle des Lebens zur Seite stand...

AcroYoga verbindet die Akrobatik mit Yoga. Du musst kein Akrobat sein, nur Lust haben Energie mit
anderen Menschen zu teilen. Wir holen das innerliche Kind aus uns wieder heraus und spielen in wechselnden Gruppen zu dritt und manchmal alle zusammen.

Jivamukti Yoga vereint Bhakti (Hingabe), Meditation, Asana, Pranayama und die Herausforderung, Körper und Geist gleichermaßen zu fordern.

Freue dich auf eine Stunde Klänge wahrnehmen und Klänge spüren.

Erfahre die Wirkung einer Klangschale auf deinem Körper. Die Schwingungen verbinden dich mit der allumfassenden Vibration des universellen Klanges. Ooooom.

Hast du den Mut, tiefer in dich selbst einzutauchen und auf dieser spirituellen Reise dich und dein Inneres auf neue Weise zu erleben?

Zeremonieller Kakao ist eine heilige Pflanze, die seit 1900 v. Chr. in Süd- und Mittelamerika als Medizin verwendet wird.

Ein Element des AcroYoga ist das Therapeutische Fliegen. Wir erleben das erdende Gefühl als giver und lernen als Flieger to recive. Als Spotter tragen wir erheblich zum positiven Energiefluss bei. Wir lernen die Atmung mit ins Spiel zu bringen, sowie eine Kommunikation mit viel Metta.

Was ist Stress eigentlich aus Sicht des Ayurvedas? Welche Auswirkungen hat Stress auf die Balance der einzelnen Doshas Vata, Pitta und Kapha? Was für Möglichkeiten bietet der Ayurveda, sich selbst bei Ungleichgewicht zu unterstützen und wieder zurück in das natürliche Gleichgewicht zu bringen?

Yin ist die weibliche Energie. Im Yin Yoga & Klang begleiten unsere Asanas unterschiedliche Frequenzen der Klangschalen. Damit unterstützen wir durch harmonisierende Schwingungen zusätzlich den Prozess des Loslassens und Entspannens.

„Yoga für Faule“ oder auch Thai Massage. In diesem Workshop lernst du erste Griffe und Techniken in der Anwendung und kommst selbst in den Genuss einer Massage.

Seit Jahrtausenden werden Klänge in verschiedensten Bereichen, in vielen Kulturen zum Ausgleich für Körper und Geist eingesetzt.

Woher kommen guttuende Schwingungen, wie entstehen sie und wie kann man sie nutzen? Erfahre mehr über die Theorie des Nada Yoga.

Du kennst den sphärischen Klang des Harmoniums aus deiner Yogastunde und wolltest schon immer mal wissen wie es funktioniert und es selber mal ausprobieren? Dann komm doch zum Schnupper-Workshop. Wir wollen zusammen das Instrument kennenlernen und gemeinsam ein erstes Mantra zu spielen erlernen.

Entdecke tiefe Entspannung und innere Ruhe mit Restorative/ Yin Yoga und Yoga Nidra.

Stephan und Kolja führen uns an diesem Wochenende ein letztes Mal in einen gemeinsamen Raum. Wir rutschen zusammen, wir spielen und wir singen. Wir spüren all den erlebten Festivalmomenten nach und packen unsere wertvollsten gesammelten Erfahrungen zufrieden und glücklich für unseren Weg nach Hause ein.