YOGA & MEDITATION
ASHRAM
Ein Retreat so rein, wie die Natur eben ist
Kein Werbetext, kein Trendsetting.
Yoga und Meditation in seiner reinsten Form.
Ein Wochenende im Ashram-Stil.
Zurückgezogen in den nördlichsten Zipfel Deutschlands.
In unserem Sitaram, die heilige Oase der Gemeinschaft und Praxis.
Gesundheit, Natur und Bewusstsein - Ein Wochenende für dein spirituelles Wachstum.
ZUR ANMELDUNG
Wir bieten unsere Ashram-Retreats in regelmäßigen Abständen an.
Hier findest du die neuen Termine.
Das Anmeldeformular findest du weiter unten auf dieser Seite.
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24. - 26. Juli 26
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21. - 23. August 26
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25. - 27. September 26
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30. Oktober - 1. November 26
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29. Dezember - 2. Januar 27
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22. - 24. Januar 27
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26. - 28. Februar 27
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19. - 21. Februar 27
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28. - 30. Mai 27
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25. - 27. Juni 27
* wenn du über BookYogaRetreat auf uns aufmerksam geworden, aber schon auf dieser Seite gelandet bist, freuen wir uns über eine direkte Buchung über das Anmeldeformular. <3
Stell uns deine Fragen
DEIN RETREAT - DEINE AUSZEIT
FÜR ANFÄNGER & ERFAHRENE
Egal ob du bereits Yoga und/oder Ashram Erfahrung hast, diese Form von Auszeit ist für jedermann/-frau geeignet. Wer ins Ashram kommt, erfährt, dass Wachstum nichts mit Performance, aber wohl schon mit Disziplin zu tun hat. Die Tiefe von Yoga findest du hinter den Asanas. Auch eine körperliche Praxis entfacht seinen ganzheitlichen Wert auf der energetischen Ebene. Pranayama, Meditation, Mantren und gemeinsame Schweigemomente führen uns auf einen Weg zum Meditationserlebnis.
GEBEN UND NEHMEN
Diese Form von Retreat soll sich ganz deinem Geldbeutel anpassen. Jeder soll die Chance haben, dabei zu sein. Du zahlst für die Unterkunft und die Verpflegung. Für die Praxis gibst du am Ende des Retreats den Betrag in Form einer Spende zurück, der es dir Wert ist und den du dir leisten kannst. Dabei appellieren wir an den Gemeinschaftsgedanken. Menschen mit festen Einkommen geben mehr und unterstützen Menschen mit finanziellen Engpässen. Wir vertrauen in die Fairness eines Yogis.
DER TAGESABLAUF (3 Tage)
Freitag:
16:00 Uhr Yogapraxis
18:30 Uhr Abendessen
19:30 Uhr Meditation
Samstag und Sonntag:
06:30 Uhr Yogapraxis
08:15 Uhr Meditation
09:15 Uhr Frühstück
10:15 Uhr Yoga Theorie/ Philosophie
Sa 12:00 Uhr Karma Yoga
12:45 Uhr Mittagspause
Sa 13:45/So 12:00 Uhr Gehmeditation
Sa 14:30/ So 12:30 Uhr Sitzmeditation
Sa 15:00/ So 13:00 Uhr Praxis
nur Samstag 17:00 Uhr Abendessen
nur Samstag: 18:30 Uhr Kirtan/ Meditation
So 15.30 Uhr Abschluss
*5 Tage laufen entsprechend verlängert
ÜBERNACHTUNG & VERPFLEGUNG
Verpflegung:
Unsere Verpflegung orientiert sich an der Intention einer intensiven Praxis.
Wir servieren euch 2x Frühstück (thailändische Reissuppe) und
2x Abendessen. Das Essen ist simpel, gesund, lecker und vegan. Wir verzichten auf Kaffee & Alkohol. - 60€ / WE - 120€/Woche
Unterkunft:
Während des Ashrams bieten wir euch Übernachtungen zu besonders günstigen Preisen in unseren gemütlichen Doppelzimmer oder auf unserem Dachboden mit 3er-Belegung. Die Zimmer befinden sich im Haupt- und Nebengebäude.(2 Min. Fußweg)
Einzelzimmer nur in Einzelfällen möglich.
ab 40€/Nacht im DZ
ab 20€/Nacht Dachboden