Kursbeschreibung
Starte wach und geerdet in den Tag:
In dieser Anusara Hatha Morgenstunde triffst du klare Ausrichtung, sanfte Kraft und fließende Energie.
Du öffnest den Körper, klärst den Geist und findest deinen eigenen, leichten Morgen-Flow.
Eine herzöffnende Praxis für einen strahlenden Start in den Tag.
Dein/e Lehrer/in
Friederike Ufer
Für Fritzi ist Yoga weit mehr als Bewegung - es ist ein Weg zurück ins Herz und ein bewusstes Ankommen im eigenen Körper.
Als Anusara Elements Lehrerin, verbindet sie präzise Ausrichtung mit fließender Energie und ganz viel Hingabe.
In ihren Stunden schafft sie einen Raum voller Klarheit, Freude und Leichtigkeit
- getragen von Humor und Liebe zum Menschsein.
Sie lädt dich ein, deine innere Kraft zu entdecken, dich mit deinem Herzen zu verbinden und das Leben in all seinen Facetten zu feiern.
Hier bist du willkommen, genauso wie du bist.