Kursbeschreibung
Mit Tee zu sich finden und loslassen können, in einer yogischen Teemeditation.
Mit dem Wahrnehmen vom wohltuenden Teedüften, den verschiedenen Geschmäckern und dem Teemoment, kommt man zu einer Achtsamkeit dem Tee und sich selbst gegenüber.
Was ist für mich gut, wie gehe ich grad mit mir selbst um. Gedanken kommen auf den Punkt und es entsteht innere Zufriedenheit und Ruhe.
Tee im Zusammenhang mit dem Atem und der Bewegung entspannt Körper und Geist.
Tee als wunderbarer Begleiter, bei jeder Yogapraxis.
In einer kleinen Tee-Reise werden wohltuende Varianten und Hintergründe vorgestellt.
Dein/e Lehrer/in
Frank Strohbusch
Frank ist ein Teekenner aus Leidenschaft.
Besucht und gibt regelmäßig Teeseminare und spricht mit Teehändlern.
Der regelmäßige Teegenuss in allen Lebenslagen gehört zu seinem Alltag. Natürlich darf es auch mal etwas anderes sein. Aber seine positive Lebensart kommt auch vom Teegenuss.
Die Inspiration dazu Yoga und Tee zu verbinden kam ihm beim Yoga praktizieren und dem Bezug zu den Hintergründen.