Nordische Auszeit

Die Nordische Auszeit ist ein Yoga-Retreat im Norden Deutschlands, das dich einlädt, den Winterschlaf abzuschütteln und in deine Kraft zu kommen. Es erwarten dich ein verlängertes Wochenende voller Entschleunigung, wohltuender Bewegung und achtsamer Praxis — ein Geschenk an dich selbst.

Wir öffnen dir einen geschützten Raum, in dem du ausruhen, neu wählen, träumen und wachsen darfst. Ein Raum, in dem du dich wieder fühlst: deinen Körper, deinen Atem, deine Sehnsucht nach Leichtigkeit und Lebendigkeit.

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Dieses Retreat ist ein Übergang. Ein zartes Erwachen.Ein Schritt aus der Dunkelheit in dein eigenes Frühlingserwachen.

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Was dich erwartet:

• Kraftvolle Yoga Flows und sanftes Yin Yoga, um deinen Körper zu stärken und zu entspannen.

• Meditation, Pranyama & Journeling am Morgen für einen achtsamen Start in den Tag.

• Sound Bäder am Abend für eine tiefere Regeneration.

• Spaziergänge in der Natur und Wel

  lness Entspannung mit Sauna, um die Seele baumeln zu lassen.

• Verbindung zu dir und zu der Gemeinschaft.

• Leckeres vegetarisches und veganes Essen.

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​Wir möchten, dass du nicht nur entspannst, sondern etwas mitnimmst:Kleine Rituale, Impulse, Erkenntnisse, die dich im Alltag tragen. Eine innere Erinnerung an deine eigene Stärke, Wärme und Wahrheit.

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Dieses Retreat ist für jedes Level geeignet.

Unterbringung

Zimmer werden separat direkt über das Sitaram gebucht. Mail: moin@sitaram-nordfriesland.de

Möglichkeiten:

• 3-Bett-Dachboden-Dorm (30€/Pers pro Nacht)

• Zweibettzimmer (50€/Pers pro Nacht)

• Einzelzimmer auf Anfrage (100€/Pers pro Nacht)

Weitere Unterkünfte in fußläufiger Umgebung können empfohlen werden.

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Bist du dabei? Wir freuen uns auf dich!

Anmeldung per Mail an leagrosser@googlemail.com